Setiap orang memiliki caranya sendiri dalam menjalankan pola hidup yang sehat. Adapun berbagai cara yang dapat ditempuh untuk melakukan gaya hidup sesuai dengan ajaran Islam. Ketahui 4 tips hidup sehat yang dianjurkan dalam ajara Islam, Rabu (3/8/2016).

Terlepas dari aspek spiritual, salat lima kali dalam sehari dapat mendatangkan keuntungan yang menyehatkan. Gerakan salat dapat melancarkan sirkulasi darah dan sistem pencernaan.

Wajib hukumnya bagi semua laki-laki yang beragama Islam untuk disunat. Kewajiban ini memiliki manfaat yang sehat untuk menghurangi risiko infeksi saluran kemih, mengurangi risiko penyakit menular seksual, serta melindungi kanker penis dan serviks pada istri.

Praktik kompres es ke dahi pasien yang menderita demam, berakar pada tradisi Islam. Peningkatan suhu tubuh saat demam dapat dicegah dengan cara mengompresnya dengan air dingin atau es, sehingga demam bisa cepat teratasi.

Kurma mampu mengisi cadangan glukosa tubuh dengan cara yang mudah dan cepat. Konsumsi buah ini juga membantu mencegah dehidrasi. Jika dilihat, tak sedikit orang yang kerap berbuka puasa dengan kurma, untuk mengembalikan kembali energi yang hilang selama berpuasa. *

Sumber: Okezone